Navigation:    
Start  >  Blog 
> 31. januar 2013
 
Foregående    Index    Dette tema 

  Stille før storm Torsdag, 31.01.13

Min forberedelse til Sydney Marathon sidste september havde ikke været særlig vellykket, for flere gange havde jeg forsøgt at starte træningen op efter min gamle træningsplan fra 1993, men det var faktisk først med tre måneders forsinkelse at jeg rigtigt kom i gang med træningen. Og selv om træningen derefter faktisk kørte ganske fint kunne jeg dog tydeligt mærke at jeg ikke havde kilometer nok i benene da slaget virkelig skulle stå. Derfor havde jeg - omend måske mere lidt på skrømt - planlagt at træningen denne gang skulle starte 1. december, hvilket skulle give mig tilstrækkelig tid til at træne op til marathon i maj. Vel vidende at jeg aldrig tidligere havde så meget som tænkt på at skulle lave marathontræning midt om vinteren. Selvfølgelig blev det ikke til seriøs træning i december, og det blev ikke meget mere i januar heller. For at få en forbundsfælle her i vinterkulden havde jeg tænkt på at løbe med i Spartas marathontræning, da mit eget marathon jo blot ligger en uge senere end Københavns. Men de faste løbstider hver søndag morgen passer nok bedre til mere regelmæssige folk end mig, for der kom altid noget på tværs, således at det endnu ikke er lykkedes mig at komme ud på en eneste af disse ture heller. Naturligvis var vejret jo heller ikke på min side her i januar, omend der ikke har været overvældende meget sne, men dog stadig nok til at fodgængertrafikken i Dyrehaven og Geelskov gjorde stierne sne- eller isglatte. Alt i alt har det haft den effekt at jeg faktisk fik løbet mere i januar end i december, da jeg faktisk fik løbet syv km mere, omend dette i sig selv ikke er imponerende. To gange fik jeg løbet min traditionelle tur rundt om Utterslev Mose, men de tæller heller ikke rigtig andet end bare kilometrene, da jeg i begge tilfælde gjorde et stop omkring halvvejs for at besøge en god ven. Så længste tur var blot knap 12 km. Alligevel fik jeg alt i alt løbet 81 km i januar, hvilket trods alt må siges at være hæderligt, omend noget fra de 90 km der stod i min træningsplan, alene for LSD turene. Men det var trods alt fem km mere end hvad jeg havde løbet i januar forrige år. Og næsten dobbelt så meget som jeg havde løbet i juni forrige år, hvor jeg dengang også kun havde fire måneder til marathon i Sydney. Uanset hvad bliver næste måned dog mere krævende, for uanset om jeg sammenholder med min plan for LSD træning, min træningsmængde for februar sidste år eller sidste års træning tre måneder før marathon skal jeg i alle tre tilfælde op over 100 km!

Eksterne links på denne side overvåges ikke og garanteres derfor kun på uploadtidspunktet.
Informationer om ændringer samt kommentarer i øvrigt modtages gerne på blog@viaalpina.dk.