Navigation:    
Start  >  Blog 
> 21. juni 2021
 
Foregående    Index    Dette tema 

  98 dage efter operationen Mandag, 21.06.21

I dag er det 98 dage siden at jeg havde gennemgået en operation på mit venstre knæ, og selv om jeg for en halv snes dage siden kommenterede at det måske ville blive den sidste gang jeg har et sammenligningsgrundlag med den tilsvarende operation på det højre knæ - som jeg fik lavet i 2019 - fordi mine direkte opdateringer sluttede efter tre måneder, har jeg dykket længere ned i mine noter og fundet andre bemærkninger som kan være en form for timestamp i min udvikling efter operationen i 2019. Det første timestamp jeg faldt over var på 98.dagen efter operationen, hvor jeg havde første tur i motionscentret og det der også var lykkedes mig at løbe en km. Men hvorvidt dette fandt sted på SATS' udgave af crosseren eller på løbebåndet står ikke helt klart, omend det sandsynligvis var crosseren, for det kendte jeg trods alt fra rehabiliteringen selv om jeg ikke rigtig kunne blive dus med SATS' version af crosseren, og første løbetur på løbebåndet tilsyneladende først fandt sted på 231.dagen. Men i mit motionscenter lykkedes det mig at 'løbe' en km på crosseren på 8:09, hvilket jeg egentlig syntes var overraskende hurtigt, da jeg før operationen havde haft svært ved at presse tempoet ned under 10 min/km. Fremme ved nutiden er det nu lykkedes mig at komme i gang på crosseren i Sundhedshus Nørrebro, og selv om jeg synes det går godt på den er det måske også for godt. For da jeg prøvede den første gang for elleve dage siden var jeg ikke så opmærksom, men mente bagefter at jeg kun havde brugt fem minutter på at løbe den kilometer jeg kunne se på displayet jeg havde tilbagelagt. Men da jeg så var i sundhedshuset i torsdag var jeg mere opmærksom og kunne nu se at jeg havde tilbagelagt to kilometer på 8:05, hvilket jo svarer til et tempo på 4:03, og det er et tempo jeg ikke har løbet i de seneste 28 år! Det skulle dog være besynderligt om jeg skulle kunne løbe i det tempo efter ikke at have bevæget mig hurtigere end slentretempo i mange år, så der må nok være noget kuk i beregningen. Jeg må nok undersøge det endnu nærmere. Altså: op på løbebåndet!

Eksterne links på denne side overvåges ikke og garanteres derfor kun på uploadtidspunktet.
Informationer om ændringer samt kommentarer i øvrigt modtages gerne på blog@viaalpina.dk.