Navigation:    
Start  >  Blog 
> 31. august 2023
 
Foregående    Index    Dette tema 

  Risiko for tilbageslag Torsdag, 31.08.23

August måned begyndte egentligt ganske tilforladeligt, selv om jeg måtte overtage en mindre aktivitetsmanko fra juli måned, men her hvor august er overstået er jeg ikke vendt tilbage til mit tidligere aktivitetsniveau, omend det mest er gået ud over indendørs aktiviteterne, da jeg her i sommeren naturligvis har været mere interesseret i at lufte mig ved udendørs træning end ved at svede indendørs i motionscentret. Således har jeg af indendørs træning kun haft en eneste træning i motionscentret i form af en gang vægttræning plus en enkelt runde brydning, som fandt sted netop som jeg var kommet til Trenton. Og den gang brydning gav mig ganske vist sved på panden, men den var ikke optimal. For selv om jeg generelt foretrækker at gå op mod brydere der er tungere end mig for at få mere sved på kroppen var sådan en kleppert ikke rigtigt til at danse rundt med. For han vejede 33 kilo mere end mig og brugte sit ultimative trick med ikke blot at sørge for at han lå ovenpå mig, men også give mig adskillige bodyslams, som jeg ikke kunne stille meget op mod. Ganske vist kunne det have været blevet flere kampe mens jeg var i New Jersey da jeg forinden havde haft kontakt med seks andre potentielle modstandere. Men tre af disse passede kalenderen ikke med, og de tre andre fik jeg aldrig lavet en aftale med da computeren blot en dag senere nægtede mig adgang til Meetfighters.
Derimod havde jeg rimelig god fremgang med løberiet. Ganske vist kun med fire løbeture, naturligvis udendørs, og to af disse var ture jeg ikke havde løbet i mange år: dels min klassiske korte tur i Hareskoven, som jeg ikke havde løbet siden før knæoperationerne, og som blev lidt bøvlet da jeg havde glemt hvor stenet, kuperet og ujævn den tur var. Og dels en runde i Utterslev Mose, hvor jeg denne gang lagde yderligere en mose til, således at distancen derved kom op på 5,32 km, hvilket var den længste tur jeg har løbet i endnu længere tid. Således løb jeg også 17 km her i august måned, og det kunne godt have været mere, da jeg slet ikke løb i månedens sidste ni dage. Omend de sidste fire dage blev brugt mens jeg var i USA, men her kunne jeg da nyde godt af en enkelt dags brydning. Og mens vi snakker om turen til USA tror jeg at det bliver svært at nå målet på 18 km for september måned. Ikke bare fordi halvdelen af måneden går med rejseaktiviteter, men også fordi jeg fornemmer at min mobilitet er blevet dårligere mens jeg har været i USA! Men det finder jeg ud af når jeg får løbet min første løbetur i september måned.

Eksterne links på denne side overvåges ikke og garanteres derfor kun på uploadtidspunktet.
Informationer om ændringer samt kommentarer i øvrigt modtages gerne på blog@viaalpina.dk.