Navigation:    
Start  >  Blog 
> 31. januar 2011
 
Foregående    Index    Dette tema 

  Stigende tempo trods sne og is Mandag, 31.01.11

Vinteren herhjemme, som havde stået på siden november, begyndte gradvist at slippe sit tag her i denne måned, men desværre ikke til det bedre. For med temperaturer over frysepunktet sank sneen sammen, og de steder hvor der havde gået en del mennesker var de snedækkede stier og veje nu blevet afløst af våde isglatte flader, hvor man kun kunne bevæge sig med yderste forsigtighed. Men nogen fordele var der trods alt også kommet ud af det tøvejr, der for alvor slog igennem i dagene op til den 10. januar, hvor jeg for første gang i otte uger kunne løbe udendørs uden at være nævneværdigt generet af sne og is. Desværre var dette kun muligt her i byen, for da jeg en uge senere forsøgte at genoptage mine regelmæssige ture i Geelskov måtte jeg hurtigt opgive, da mine ben næppe ville overleve mange minutter på de ekseptionelt glatte skovveje. Men nogle få ture på vejene her i nabolaget blev det trods alt til, for nu havde jeg jo til nytår også fået nye løbesko, således at jeg kunne løbe på asfalten herhjemme uden nævneværdige problemer, selv om to ud af tre ture fortsat fandt sted indendørs, Alligevel siger statistikken at januar i år ikke har været helt så ringe endda, da jeg trods alt fik løbet en smule mere her i januar, end i samme måned sidste år, idet jeg trods alt fik skrabet 48 km sammen. Mere interessant var det dog, at jeg trods det dårlige føre alligevel fik løbet månedens km med et gennemsnit af 5:38 pr km, hvilket var væsentligt hurtigere end sidste år, hvor jeg holdt et tempo på 6:02. Hvilket nok i overvejende grad skyldes de nye løbesko og måske i en vis grad et ønske om at komme tilbage til løberiet igen. Sidst på måneden fik jeg endelig taget mig sammen til at få bentøjet checket igennem hos fys'en, og hun mente ikke det var så galt at det ikke kunne klares med noget specifik stretching. Tilmed mente hun også, at hvis jeg var seriøs med denne, så burde jeg hurtigt kunne få knæet på plads igen og komme i gang med at træne igen, og at det tilmed skulle være muligt at gøre mg klar til at løbe Griseløbet i Nærum sidst i marts. Nu får vi se, for januar har altid drevet gæk med mine løbeplaner på grund af arbejdsmæssige årsager, og meget berammende for dette nåede jeg efter besøget hverken at løbe eller strække ud i resten af måneden!

Eksterne links på denne side overvåges ikke og garanteres derfor kun på uploadtidspunktet.
Informationer om ændringer samt kommentarer i øvrigt modtages gerne på blog@viaalpina.dk.